الأحد , ديسمبر 11 2016

الرئيسية / طفلى / تغذية الطفل / مهلبية الجزر والبرتقال للاطفال

مهلبية الجزر والبرتقال للاطفال

مهلبية الجزر والبرتقال

دائما ما نبحث عن اطعمة مغذية وبنفس الوقت لذيذة حتى يتقبل اطفالنا تناولها ومن بين هذه الاطعمة مهلبية الجزر بالبرتقال التى تجمع بين فوائد الجزر الذى يحتوى على فيتامين A وفوائد البرتقال الذى يحتوى على فيتامين C بالاضافة الى الطعم اللذيذ الذى تتميز به مهلبية البرتقال والجزر

مهلبية الجزر بالبرتقال
مهلبية الجزر بالبرتقال

سنشرح للامهات اليوم طريقة عمل مهلبية الجزر بالبرتقال للاطفال بالتفصيل دون استخدام سكر حتى تكون مناسبة ايضا للرضع

المقادير :

2 حبة جزر متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة ومسلوقة فى قليل من الماء

عصير 2 حبة برتقال سكري

ملعقة نشا صغيرة

فنجان صغير ماء

الطريقة :

نضرب الجزر بقليل من ماء السلق فى الخلاط حتى يصير ناعما

نضيف الجزر الى البرتقال ونضعه على النار حتى يغلى

نذيب النشا فى الماء فنجان الماء ثم نضيفه الى الجزر و البرتقال قليلا قليلا مع التقليب حتى نحصل على قوام مناسب

ثم نطفى النار ونصبه فى اطباق صغيرة

ملحوظه : هذه كمية صغيرة يمكن مضاعفتها على حسب الحاجة

شاهد أيضاً

الحليب الصناعي

افضل ماء لتحضير اللبن الصناعى للاطفال الرضع

افضل ماء للاطفال الرضع تبحث الام دائما عن افضل ماء للاطفال الرضع من اجل استخدامه ...